viernes, 27 de junio de 2014

4th A - Mindful Breathing

4th A started practising "mindful breathing". They learn to concentrate on their breathing in order to calm their minds and be able to pay better attention and release stress before they begin their classes. (Los chicos de 4° A comenzaron a practicar "respiración consciente". Ellos aprenden a concentrarse en su respiración para calmar sus mentes, poder prestar mejor atención y aliviar tensiones antes de comenzar sus clases.)



Follow this link to a video with some breathing exercises you can practise at home. (Sigan el vínculo para ver este video con algunos ejercicios de respiración que pueden practicar en casa.)

Click here to watch the video. (Cliquea aquí para ver el video)

We also talked about one profession that depends on mindful breathing and listening: the wildlife photographer. Before each shot, he must listen, aim, focus, breathe and shoot his camera. (Conversamos sobre una profesión que depende de la respiración y la escucha conscientes: fotografiar la naturaleza. Antes de cada toma, el fotógrafo debe apuntar, enfocar, respirar y disparar su cámara.)



Why don't you check the National Geographic Kids website? (¿Por qué no ven la página web de National Geographic Kids?)